Vasten of voedsel

Van 12 tot 20 januari heb ik geen vast voedsel genoten.
We leefden op koffie, thee, sap, soep en heel veel water.
Ik ben 8 kilo kwijt. (wie helpt zoeken)
Het is dus goed mogelijk langere tijd te overleven zonder voedsel.
Moet je actief iets doen, veel lopen bijvoorbeeld, dan heb je natuurlijk wel de calorien nodig.

Tip:
NRG-5 noodrantsoen met 2300 kcal/9600 kJ per pakje van 500 gram.
Deze lang houdbare voeding heeft zich al jaren bewezen in rampgebieden en word regelmatig verdeeld door de Verenigde Naties en het rode kruis.
1 pakje is speciaal samengesteld voor 1 volwassene en bevat voldoende voedingsstoffen, vitaminen en mineralen om een je 1 dag te voorzien van alle voedingsstoffen die je nodig hebt. In geval van nood kun je bij minimale inspanning er als volwassene zelfs 2 dagen van eten.

Bron prepshop.nl

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *